Jednych boli pewnie innych nie, kwestia osobnicza. Niektorzy apteke bija i maja obrzeki, uczulenia i inne. Nie ma co sie ogolnie skupiac na bolu i szukaniu dziury w calym podejrzewajac fejka tylko bic i rosnac:-).
[...] - Dziesięć litrów benzyny, szybko! - Co jest? Pali się? - Tak, moja szkoła. Ale trochę jakby przygasa. -------------------------------------------------------------- Do apteki wpada blady, drżący chłopiec: - Czy ma pani jakieś środki przeciwbólowe? - A co cię boli chłopcze? - Jeszcze nic, ale ojciec właśnie ogląda moje świadectwo. Pozdro
[...] Dieta - trzymam na 100%, kalorie dobite do 1700 (czasem zapomnę wpisać w dziennik). Waga stoi w miejscu. Ale mam jakiś problemy z brzuchem. Jak zjem więcej mięsa, to mnie boli i mam wydęty jak w ciąży. No i teraz tak się zastanawiam - jak długo czekać czy zacznie coś z obwodów spadać? Prawie 4 tygodnie jestem na diecie, od 3 trening na maxa i [...]
[...] wiec nie wiem, jak to wyglada. Może ktoś z was coś doradzi? Ja byłam rano na treningu i czuję niemoc... Ale w rękach, jakoś rozpiętki mnie powaliły. I już wiem, po czym boli mnie biodro! Mc na prostych nogach! Szkoda, ale chyba muszę wywalić, bo skacze mi ta kość okropnie przy schodzeniu w dół. Na co mogę to zmienić? Pewnie na uginanie nóg w [...]
Właśnie wrocilem od lekarza ogolnego. Pani doktor powiedziala ze jesli mnie teraz nic nie boli to nic mi nie jest i jej tez czasami cos strzyka w barku. Przepisala mi Fastul żel i mam sobie zrobic przerwe z siłownia na okolo 2 tygodnie.Powiedziala tez ze to strzykanie moze zostac na stale a do ortopedy nie ma po co isc bo to nie jest nic [...]
Ja zlamania nie mialem podczasu uderzenia zostalo wybite ramie ze stawu, nie ma zadnych ubytkow kosci itp jednak kontuzje lubia sie powtarzac. Jak nie wyskakuje z 'zawiasow' to jest ok ale jak juz wyskoczy to przez dluzszy czas boli wlasnie przy okreslonych ruchach - tak jak mowisz staram sie tego unikac.Po wizycie u ortopedy w srode zdam relacje.
[...] walki z waciakiem Cunnighamem,ale jak Fury tam walczył?Od początku pajacował i nie jabował,bo w USA trzeba dawać show...Dostał cios pełnym skrętem,a taki to nawet od waciaka boli...Rzadko kiedy na poziomie zawodowym w boksie zdarza się trafić takim cepem....To bardziej wina obrony(pajacowanie)...A jak Fury jest skupiony ma mega obronę(Fury vs [...]
[...] produktów, które jadłem na redukcji, do diety wątrobowej się nie nadaje. I tylko potęgowałem jej zły stan, a myślałem, że po prostu nie chudnę co nie było prawdą. A przy okazji, boli was wątroba? Wypijcie mieszankę dziurawca, rumianku, tymianku. Ulga natychmiastowa. Cóż, ciężkie jest życie:P Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-08-28 08:00:12
Już od takiej ilości leków wynik pewnie będzie wysoki. Niektóre leki nie powinny w ogóle być ruszane. Rozumiem, że nie masz postawionej diagnozy żadnej? Po prostu idziesz do lek mówisz że boli a lek daje leki na pałe? Od jakich lekarzy miałeś recepty?
[...] mam nivalin a od ortopedy sibutramina. Diagnoza? Proszę isc do fizjo. Fizjo mówi napięte miesnie i prosze zapisac sie na terapie manualna. Po terapii jest w miare okej chociaz nigdy super. Po 2 tygodniach boli dalej. Ostatnio robilem triceps sztagielkami za szyja oburacz. Ciężar 3 kg. Rano nie moglem wstac z lozka tak mnie bolaly plecy.
[...] na wakacjach i jadlem normalnie to czulem sie lepiej. Ostatnio spasowalem trochę, wesela imprezy itd i jakby bolalo mnie mniej. Od kilku dni znowu trzymam diete i kręgosłup boli mnie bardziej. Szyja zaczyna mnie boleć przy skrecie i na srodka kregoslupa przy łopatkach czuje ucisk. Ale to też nie rozwiązania jesc duzo zeby nie bolało bo znowu [...]
Czasem boli czasem nie. Chyba wracam na siłkę. Całkiem możliwe, że jest tak jak mówiła znajoma fizjo. Przestałem ćwiczyć mięśnie pleców osłabły i bolą. Zmieniony przez - siwydym89 w dniu 2018-10-22 21:33:12
[...] tylko moze potrwac to kilka miesięcy. Neurolog na poprzedniej wizycie mowil ze nie msm wogole napietych miesni i nie ma prawa mnie boleć a ja mu na to ze nie ma prawa ale boli! Byłem wczoraj u fizjo bo nie moglem głową ruszyć na boki tak mnie zlapalo. Zawsze miałem bardzo dużo punktow spustowy na całych plecach a podczas wczorajszej wizyty nie [...]
[...] -linki 3x10 Zamieniony biceps z tricepsem co oznacza, że dana partia nie będzie w ten dzień poprzednio zmęczona, więc dołożyłem sobie ćwiczeń w dodatku :) edit: nogi tylko narazie uginanie i prostowanie na maszynach bo kostka boli... jak przestanie to wprowadze wykroki + przysiady ze sztanga Zmieniony przez - totalz w dniu 2008-07-24 21:55:04
[...] który ułożył junior mi się również podoba. QUEBLO - Dokładnie o to chodzi aby to był plan dla zawodnika BJJ (ucznia, osoby pracującej, hobbysty) a nie dla mistrza świata. Co do mojego kolana to fakt faktem boli... dlatego też na nogi postawiłem na większą ilość powtórzeń z mniejszym ciężarem. Zmieniony przez - roger_89 w dniu 2011-09-20 14:18:34
[...] nóg 3s Russian twist 3s Czy teraz jest okej, co do ćwiczeń i ilości serii? Co do kolana to jakiś czas temu kopnąłem niefortunnie piłkę i odczułem ból od tamtego czasu boli mnie kolano przy maksymalnym zgięciu np gdy kucam na 1 nogę lub czasem przy nadmiernym przeproście, i kopnięciu piłki. Ogólnie przy chodzeniu bólu nie odczuwam ćwiczenia [...]
[...] konfidentem nie wiesz co sie robi w takim przypadku lapiesz po motylka albo pale i lejesz po mordzie:D a twoji koledzy to widac ze piz.. a tak wogole to jestes smieszny masz pod obrazkiem napisane najlepsza obrona jest atak... a zachowales sie jak dziecko... prawda czasmi boli ale tak jest policja to najgorsze z mozliwych rozwiazan... all